Son tiempos muy complicados, ilógicos y opresivos. Podemos sentirnos aislados, abrumados y nuestros recursos financieros, sociales y emocionales pueden verse comprometidos. Los estudios han demostrado un marcado aumento de los síntomas de depresión y ansiedad desde el inicio de la COVID-19.
Tenemos que reconocer que estos tiempos son extremadamente difíciles para muchos y a veces las soluciones que provienen de un profundo sentimiento de dolor de la mente pueden ser debilitantes. A veces hay soluciones, pero para muchos el cierre o la limitación de las opciones dan lugar a una creciente sensación de desesperanza.
Es con una profunda resonancia empática que aprecio esta posición de dolor. Tal vez para muchos sea un largo y doloroso camino que conduce, o ha conducido, a un paso traumático para alejarse del dolor. Para algunos puede ser incluso un paso final, tal vez un daño autoinfligido o incluso la muerte.
Para unos pocos, es convertirse en el colapso final de la mente, el alejamiento desafiante de lo que creemos que fue y ya no es, a la búsqueda de un lugar de alivio mental y emocional. Para otros, es una limitación física o social, una atadura a una vida resistente que no cambiará a un lugar de alivio. Donde buscamos algo para alejarnos de una carga continua, una lesión que se agrava implacablemente de forma repetida y que, una vez más, ofrece poco alivio del dolor del que buscamos liberarnos.
En el mundo occidental hemos categorizado el "cuerpo, la mente y el espíritu" como entidades separadas... qué acto de equilibrio es este para todos nosotros. Algunos de nosotros permanecemos morando en nuestro cuerpo, para otros es la angustia dentro de la mente, mientras que algunos tratan de resolver su relación conflictiva con la vida espiritual. Para el cuerpo, acabamos acudiendo a sanadores físicos, médicos o profesionales de la salud; y para la mente, un paralelismo similar, visitando a profesionales de la salud mental, obteniendo consejo, asesoramiento, terapia y, a veces, nutrientes y medicamentos. En el caso de los dilemas espirituales, podemos acudir o alejarnos de nuestro líder religioso, quizá buscando un poder superior que resuelva nuestra angustia mental o física, o bien nos quedamos en algún estado de existencia no resuelto que nada puede ayudar... ni siquiera la vida espiritual.
"Mantén [el amor] simple, acógelo pero no lo retengas, ahí está el poder de su curación; al entregarlo nos conectamos, resolvemos nuestra lógica, empezamos a soltar, a obtener una nueva vida... transformamos nuestro dolor".
Sin embargo, nuestro cerebro sigue buscando un remedio. Para algunos, ningún remedio llegará pronto. Pero para los que siguen buscando, es como dijo Einstein, "todo es energía"... ya sea una forma física, una estructura cognitiva mental o una práctica religiosa. La única energía curativa que parece trascender todas las formas es el amor, una energía positiva muy poderosa. Por positiva, no quiero decir "sentirse bien" o "optimista". Me refiero a una ligereza, una armonía, una forma de energía en expansión que conecta y transforma, que puede inocular la forma negativa, el dolor y el desapego.
Esto puede ser complicado. Como ya hemos comentado, hay muchas definiciones de esta palabra amor. Por ahora, vamos a mantenerlo simple:
- El amor es una energía necesaria para la vida misma
- Se recibe gratuitamente para ser entregado
- Sólo puede y debe darse
- Es incondicional (lo que significa que no hay expectativas)
- La curación llega al darlo y no querer nada a cambio
Por lo tanto, el amor es espiritual y no tiene forma material o física, ni aspectos medibles y por lo tanto está más allá de la lógica y el pensamiento. Sin embargo, podemos recibirlo (para muchos esto viene a nosotros de un poder superior) como el oxígeno, pero no debemos usarlo para nosotros mismos porque su poder está presente en darlo... ahí está la diferencia. Al igual que el oxígeno, no tiene valor a menos que lo respiremos y lo liberemos... no hay valor en aferrarse a él.
Mantenlo simple, acéptalo pero no lo retengas, ahí está el poder de su curación; al entregarlo nos conectamos, resolvemos nuestra lógica, comenzamos a soltar, a obtener una nueva vida... transformamos nuestro dolor. No desde el pensamiento sino a través de la energía.
