Noticias de Integrative Medical Institute del Condado de Orange

Artículos y actualizaciones centrados en la salud y el bienestar

Noticias IMI

Consumo de alcohol y riesgo específico de cáncer

Consumo de alcohol y riesgo específico de cáncer https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/11/imi-nov2023-outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 29 de noviembre de 2023 30 de noviembre de 2023

29 de noviembre de 2023

Consumo de alcohol y riesgo específico de cáncer

Un estudio metaanalítico exploró el impacto del consumo de alcohol en distintos tipos de cáncer.

Cambia tu cerebro, cambia tu mente

Cambia tu cerebro, cambia tu mente https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/10/imi_oct2023_blog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 30 de octubre de 2023 30 de octubre de 2023

30 de octubre de 2023

Cambia tu cerebro, cambia tu mente

Integrative Medical Institute lleva más de 30 años cambiando vidas.

Un error común sobre la atención plena

Un error común sobre la atención plena https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/10/imi_oct2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 15 de octubre de 2023 30 de octubre de 2023

15 de octubre de 2023

Un error común sobre la atención plena

Muchas personas son conscientes de que la atención plena tiene muchas ventajas para reducir el estrés, pero a menudo pasan por alto que puede implicarse activamente en los retos de la vida actual.

El importante papel del sueño en el Alzheimer precoz

El importante papel del sueño en el Alzheimer precoz https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/09/imi_sept2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 19 de septiembre de 2023 19 de septiembre de 2023

19 de septiembre de 2023

El importante papel del sueño en el Alzheimer precoz

Un estudio reciente profundizó en la conexión entre los patrones de sueño y la función cognitiva en individuos con riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer.

Curación emocional

Curación emocional https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/08/imi_aug2023_blog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 31 de agosto de 2023 31 de agosto de 2023

31 de agosto de 2023

Curación emocional

Tantas formas de atención, tantos niveles, tantas complicaciones del ser humano.

Dejar de fumar antes de los 45 reduce el riesgo de cáncer, según un estudio

Dejar de fumar antes de los 45 reduce el riesgo de cáncer, según un estudio https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/08/imi_august2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 18 de agosto de 2023 31 de agosto de 2023

18 de agosto de 2023

Dejar de fumar antes de los 45 reduce el riesgo de cáncer, según un estudio

Según un estudio reciente, dejar de fumar antes de los 45 años puede reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer de pulmón u otros tipos de cáncer.

Nuestro sistema es mayor que cada una de sus partes: Medicina integrativa

Nuestro sistema es mayor que cada una de sus partes https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/07/imi_july2023_blog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 26 de julio de 2023 1 de agosto de 2023

26 de julio de 2023

Nuestro sistema es mayor que cada una de sus partes

Hay valor tanto en el enfoque sistémico como en el especializado de la medicina. Es lo que se denomina medicina integrativa, lo mejor de todos los mundos.

El exceso de café podría ser perjudicial para la salud cerebral

El exceso de café podría ser perjudicial para la salud cerebral https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/07/imi_july2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 10 de julio de 2023 27 de julio de 2023

10 de julio de 2023

El exceso de café podría ser perjudicial para la salud cerebral

Los investigadores descubrieron que quienes consumían más de seis tazas de café al día tenían un riesgo potencial 53% mayor de padecer demencia.

Salir de la oscuridad

Salir de la oscuridad https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/06/imi_june2023_blog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 20 de junio de 2023 20 de junio de 2023

20 de junio de 2023

Salir de la oscuridad

La práctica de abrirse a nuestro yo interior es poderosa, profunda, difícil y gratificante al mismo tiempo.

El estrógeno reduce el encogimiento cerebral en las mujeres de mediana edad

El estrógeno reduce el encogimiento cerebral en las mujeres de mediana edad https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/06/imi_june2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 16 de junio de 2023 16 de junio de 2023

16 de junio de 2023

El estrógeno reduce el encogimiento cerebral en las mujeres de mediana edad

Los investigadores descubrieron una conexión entre una exposición más prolongada a los estrógenos y un menor encogimiento cerebral en las mujeres de mediana edad.

Inflamación en el cerebro y el cuerpo

Reducir la inflamación del cerebro y el cuerpo con la dieta https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/05/imi_may2023_outsideblog-1.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 24 de mayo de 2023 24 de mayo de 2023

24 de mayo de 2023

Reducir la inflamación del cerebro y el cuerpo con la dieta

¿Qué podemos hacer para tratar, reducir o incluso prevenir las enfermedades inflamatorias con nuestra dieta?

Invertir en experiencias más que en posesiones aumenta la felicidad

Invertir en experiencias más que en posesiones aumenta la felicidad https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/05/imi_may2023_outsideblog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 15 de mayo de 2023 15 de mayo de 2023

15 de mayo de 2023

Invertir en experiencias más que en posesiones aumenta la felicidad

Las personas que gastan dinero en experiencias tienden a ser más felices en el momento en comparación con las que se centran en objetos materiales.

Energía y vida

Energía y vida https://integrative-med.org/wp-content/uploads/2023/04/imi_april2023_blog.jpg 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D. Gary Ruelas, D.O., Ph.D. https://secure.gravatar.com/avatar/92f2bac450152f6b881afdc5f1b40472?s=96&d=mm&r=g 27 de abril de 2023 27 de abril de 2023

27 de abril de 2023

Energía y vida

La energía desempeña un papel fundamental en el cuerpo, la mente y el espíritu. Nos despierta. ¿Cómo generamos más?

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