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Terapia cognitivo-conductual y depresión posparto
Terapia cognitivo-conductual y depresión posparto 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Terapia cognitivo-conductual y depresión posparto

Tratar a las madres con depresión posparto con terapia cognitivo-conductual (TCC) puede ayudar a que el cerebro de sus bebés sea más sano.

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¿Es el glutatión beneficioso para superar las infecciones víricas y bacterianas?
¿Es el glutatión beneficioso para superar las infecciones víricas y bacterianas? 1920 1280 Nayan Patel, Farmacéutico

¿Es el glutatión beneficioso para superar las infecciones víricas y bacterianas?

Nuestra capacidad de producir niveles óptimos de glutatión es crucial para nuestra recuperación de todo tipo de enfermedades.

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¿Debe hacer ejercicio en el interior o en el exterior?
¿Debe hacer ejercicio en el interior o en el exterior? 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

¿Debe hacer ejercicio en el interior o en el exterior?

Las investigaciones han demostrado que el lugar en el que se hace ejercicio afecta al bienestar físico y mental.

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Agosto 2021 - Boletín de la Fundación Milton H. Erickson
Agosto 2021 - Boletín de la Fundación Milton H. Erickson 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Agosto 2021 - Boletín de la Fundación Milton H. Erickson

Lea el último volumen del Boletín de la Fundación Milton H. Erickson.

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La complejidad y la sencillez del ahora
La complejidad y la sencillez del ahora 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

La complejidad y la sencillez del ahora

La contemplación es un proceso del que podemos desprendernos, para encontrarnos en el misterio de la experiencia pura, la experiencia del AHORA.

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Cómo puede afectar la dieta a nuestro sueño
Cómo puede afectar la dieta a nuestro sueño 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Cómo puede afectar la dieta a nuestro sueño

Si tiene problemas para dormir, es posible que esté pasando por alto un factor importante en la falta de sueño: la dieta.

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El ozono: ¿Qué es?
El ozono: ¿Qué es? 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

El ozono: ¿Qué es?

El ozono es una producción de gas que tiene propiedades oxidantes y ha demostrado tener aplicaciones médicas.

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Mejorar la función cardíaca con suplementos de magnesio
Mejorar la función cardíaca con suplementos de magnesio 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Mejorar la función cardíaca con suplementos de magnesio

Las investigaciones demuestran que la administración regular de suplementos de magnesio ayuda a mejorar la función endotelial en pacientes con insuficiencia cardíaca.

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Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética
Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética

¿Podemos cambiar nuestra dirección genética? Sencillamente, sí.

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La forma más saludable de tomar café
La forma más saludable de tomar café 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

La forma más saludable de tomar café

El café es el estimulante más utilizado en todo el mundo. Sin embargo, lo que la mayoría de la gente no sabe es cómo el café puede afectar a su salud dependiendo de cómo se consuma.

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Usted no es un diagnóstico
Usted no es un diagnóstico 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Usted no es un diagnóstico

Es importante comprender y tratar los síntomas, las afecciones y los síndromes. Sin embargo, lo que la gente olvida es que una persona se encuentra detrás de la máscara de su diagnóstico.

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7 hábitos que puedes cambiar para prevenir las enfermedades cardiovasculares
7 hábitos que puedes cambiar para prevenir las enfermedades cardiovasculares 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

7 hábitos que puedes cambiar para prevenir las enfermedades cardiovasculares

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. La buena noticia es que el 80% de los casos se pueden prevenir con sencillos hábitos cotidianos que puedes cambiar fácilmente.

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Abril 2021 Fundación Erickson
Abril 2021 - Boletín de la Fundación Milton H. Erickson 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Abril 2021 - Boletín de la Fundación Milton H. Erickson

Lea el último volumen del Boletín de la Fundación Milton H. Erickson.

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Cambie su cerebro, cambie su vida con la cartografía cerebral y el neurofeedback
Cambia tu cerebro, cambia tu vida 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Cambia tu cerebro, cambia tu vida

Ayude a crear nuevas conexiones en el cerebro con la cartografía cerebral y el neurofeedback.

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La vitamina D para los adultos mayores ayuda a prevenir la mortalidad por cáncer
La vitamina D para los adultos mayores podría ayudar a prevenir la mortalidad por cáncer 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

La vitamina D para los adultos mayores podría ayudar a prevenir la mortalidad por cáncer

La administración de suplementos de vitamina D a los adultos mayores parece tener el potencial de ahorro de muertes relacionadas con el cáncer al año.

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