Un estudio reciente ahonda en la conexión entre los patrones de sueño y la función cognitiva en individuos con riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer. Investigaciones anteriores han sugerido que las duraciones de sueño excesivamente cortas y largas podrían estar asociadas a un mayor riesgo de deterioro cognitivo, pero la relación precisa sigue siendo incierta.
Los investigadores de este estudio descubrieron que abordar las alteraciones del sueño para optimizar su duración y potenciar la actividad de ondas lentas podría tener un efecto estabilizador de la función cognitiva en individuos en fase preclínica o sintomática temprana de la enfermedad de Alzheimer.
Más información sobre el estudio a continuación:
"La monitorización del sueño puede proporcionar marcadores de la futura enfermedad de Alzheimer; sin embargo, la relación entre el sueño y la función cognitiva en la enfermedad de Alzheimer preclínica y sintomática temprana no se conoce bien. Múltiples estudios han asociado tiempos de sueño cortos y largos con el futuro deterioro cognitivo. Dado que el sueño y el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer cambian con la edad, se necesita una mayor comprensión de cómo la relación entre el sueño y la cognición cambia con el tiempo. En este estudio, planteamos la hipótesis de que los cambios longitudinales en la función cognitiva tendrán una relación no lineal con el tiempo total de sueño, el tiempo pasado en sueño no REM y REM, la eficiencia del sueño y la actividad de ondas lentas no REM.
Para probar esta hipótesis, monitorizamos la actividad sueño-vigilia durante 4-6 noches en 100 participantes que se sometieron a pruebas cognitivas estandarizadas de forma longitudinal, genotipado APOE y medición de biomarcadores de la enfermedad de Alzheimer, tau total y amiloide-β42 en el LCR. Para evaluar la función cognitiva, los individuos completaron una batería de pruebas neuropsicológicas en cada visita clínica que incluía la prueba de Recordatorio Selectivo Libre y Vigilado, la evaluación de Memoria Lógica Retardada, la prueba de Sustitución de Símbolos Digitales y el Mini-Examen del Estado Mental. El rendimiento en cada una de estas cuatro pruebas se puntuó con Z dentro de la cohorte y se promedió para calcular una puntuación cognitiva compuesta de Alzheimer preclínico. Se estimó el efecto de los parámetros transversales del sueño sobre el rendimiento cognitivo longitudinal utilizando modelos de efectos mixtos aditivos generalizados. Los modelos aditivos generalizados permiten un ajuste no paramétrico y no lineal del modelo y son simplemente modelos lineales generalizados de efectos mixtos; sin embargo, los predictores lineales no son valores constantes sino una suma de ajustes spline. . .
Cognitive function was stable over time within a middle range of total sleep time, time in non-REM and REM sleep and <1 Hz slow wave activity, suggesting that certain levels of sleep are important for maintaining cognitive function.
Aunque se necesitan estudios longitudinales y de intervención, diagnosticar y tratar las alteraciones del sueño para optimizar el tiempo de sueño y la actividad de ondas lentas puede tener un efecto estabilizador sobre la cognición en la enfermedad de Alzheimer preclínica o sintomática temprana."
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