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Cómo estar conectado

Cómo estar conectado

Cómo estar conectado 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Es un nuevo año, y estoy rezando para que este nuevo capítulo en nuestras vidas sea bendecido con armonía, equilibrio y paz. Estoy muy agradecida de que tengamos un sentido del otro. Nuestras conexiones son las que nos dan vida, están más allá de la materia. Si no podemos estar físicamente cerca, entonces nos conectaremos a través de la intención y el corazón. Si estás leyendo esta nota, es porque valoramos las mismas cosas... el amor, la salud, la armonía y el equilibrio.

Nuestro amor, esperanza y deseo por el otro se extiende más allá de lo que vemos, sentimos, oímos, saboreamos y olemos. Es cierto que nuestros sentidos nos guían en nuestro presente, y que tomamos decisiones muchas veces al día a partir de nuestra información sensorial. Sin embargo, nuestro corazón, nuestra alma y nuestro amor van más allá de esos sentidos primarios. Puede que hayamos tenido un largo día... y entonces llega ese momento en el que nos sentamos, cerramos los ojos y recordamos. Con suerte, recordamos a nuestros seres queridos, nuestra familia, amigos y vecinos. Si nos lo permitimos, podemos sentir su presencia, oír su risa, ver su sonrisa y sentir su abrazo sin importar dónde estén.

Sí, puede haber distancia, y sí sería agradable estar cerca el uno del otro. En momentos como este, yo sugeriría sentir su presencia en la intimidad de tu corazón y tu mente.

Más allá de eso, intenta superar tus propias barreras mentales. Atraviese un estado de leve incomodidad y sonría a un desconocido, quizá salude con la mano a alguien que no conoce. Busque en la libreta de direcciones y encuentre a alguien a quien no haya llamado desde hace tiempo o envíe ese correo electrónico que lleva tanto tiempo esperando. Acércate sin esperar cómo será recibido. Confía en que quizás el emisor se beneficie más que el receptor.

Como he sugerido antes, estamos en un estado de evolución, contribuye a ese crecimiento de cualquier manera que puedas, desde una acción física hasta una intención de corazón, todas tienen un efecto definitivo en nuestras vidas.

Todos tenemos curiosidad por saber qué ocurrirá a continuación. Lo que todos esperamos es algún tipo de cambio. A menudo, da la sensación de que todo el mundo intenta aferrarse al pasado, deseando que las cosas vuelvan a la "normalidad". Sin embargo, espero que a estas alturas todos nos demos cuenta de que no vamos a volver a ser como antes, y francamente volver a un tiempo anterior nunca ha sido posible, aunque nos aferremos a esos recuerdos tan queridos. En el pasado hemos tenido periodos de cambios más lentos, pero también hemos tenido periodos de cambios drásticos y traumáticos. Resulta valioso observar el cambio que estamos experimentando, y cómo puede estar llevándonos a un lugar diferente de equilibrio, a una mayor sensibilidad, a un lugar de sano respeto a lo que es frágil, a un deseo más profundo de armonía y equilibrio. Caminemos juntos a través y dentro de la turbulencia. Amemos a través de la lucha. Soy consciente de que la vida nos mueve como las pasarelas de los aeropuertos... siempre estamos avanzando. Así que siéntate, observa cómo se desarrolla este escenario y participa con los demás de la manera que puedas. Deja que el proceso se desarrolle por sí mismo, observando a todos los actores... desde la familia hasta los proveedores de atención sanitaria, pasando por los individuos del gobierno, todos ellos tratando de participar para ayudarnos en este cambio. Es de esperar que avancemos hacia la armonía y el equilibrio. Es importante recordar que el equilibrio está ocurriendo como parte de nuestro cambio amoroso.

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Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

El Dr. Ruelas tiene títulos de doctorado y está autorizado a ejercer tanto la medicina como la psicología. Se acerca a sus pacientes mediante la recopilación y el análisis de datos de manera diferente a otros médicos alejándose de un modelo de enfermedad a un modelo funcional holístico. Leer Biografía

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