Muchos de nosotros hemos sido bendecidos y desafiados estos últimos años, muchos de nosotros hemos ganado, otros hemos tenido pérdidas y para muchos de nosotros hemos experimentado ambas cosas. Este proceso de pérdida y ganancia también está biológicamente ligado a nosotros, y forma parte del crecimiento dinámico, la muerte y el nacimiento una y otra vez. No siempre somos conscientes físicamente de que nuestros cuerpos están en un estado constante de muerte y nacimiento celular, desde nuestros glóbulos rojos hasta nuestra piel y cabello. Sin este proceso dinámico no creceríamos, cambiaríamos ni nos adaptaríamos. Entonces, ¿por qué seguimos angustiados alguna vez por la noción de esta interacción dinámica? Simple y llanamente, MIEDO. La vida no es algo que haya que temer, como tampoco lo es la muerte. Tal vez, aunque mentalmente tememos el final de aquello con lo que hemos estado conectados, tememos la pérdida quizás de una experiencia íntima gozosa con un ser querido o incluso de un objeto que nos proporcionó alegría. Le atribuimos tanto significado y nos sentimos tan inmersos en la pérdida que tal vez no reconozcamos que el cambio era inevitable y que tal vez se esté produciendo un nuevo crecimiento justo delante de nosotros.
A nuestra mente, a nuestro proceso mental le gusta aferrarse a esta vida como si fuera un proceso concreto estático. Que NADA debe cambiar. Que el cambio es algo a lo que temer y contra lo que luchar. Pero puedes realmente imaginar una vida sin cambio, sin crecimiento, todo eventualmente se endurecería, se quedaría quieto o decaería. Seguro que ya no sería emocional o relacional o con nosotros, o nos traería paz o alegría porque permanecería estática.
William James, uno de los padres fundadores de la psicología escribió en "Las Variedades de la Experiencia Religiosa" que la preocupación número uno del hombre era la felicidad y que la felicidad se podía encontrar sobre todo en estados de gratitud, que son más, completos en la experiencia religiosa abriendo unos maravillosos caminos interiores de "tipos sobrenaturales de felicidad". Otros estudios más actuales apoyan lo que él escribía hace más de medio siglo, que la gratitud nos da alegría. Los estudios de Mindfulness siguen apoyando que estar quietos y ser conscientes y estar presentes nos da una paz mental, que nos permite estar conectados con todo y por tanto una paz con el cambio natural. Permite formar parte de ese flujo misterioso de la vida y de todos sus cambios.
Así que aquí estamos, otro año, otro intervalo de tiempo que ha llegado y se ha ido. Ciertamente continuaremos nuestros caminos y mientras me siento aquí y contemplo, medito y rezo con todos vosotros, sólo puedo estar agradecido por esa misteriosa conciencia de que de alguna manera estoy con vosotros y vosotros conmigo a través de nuestros viajes vitales. No podemos ver los nuevos comienzos si no nos abrimos a ellos. A veces estos comienzos pueden ser en forma para otros y no para nosotros mismos, pero a medida que continúa desenredando lo que parece no estar atado a nosotros, si esperamos, comienza a involucrarnos tejiéndonos juntos.
Que la paz esté contigo y con todos tus seres queridos y que te quedes quieto en el tiempo para reconocer la conexión cósmica de lo Divino que nos mantiene unidos en nuestro AMOR.
