Salud y bienestar

síntomas de la perimenopausia
  • Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

¿Es la perimenopausia? Cómo interpretar lo que pueden indicarte tus síntomas
¿Es la perimenopausia? Cómo interpretar lo que pueden indicarte tus síntomas 1920 1280 Gary Ruelas, doctor en osteopatía (D.O.), doctor en Filosofía (Ph.D.)
La concienciación sobre la perimenopausia ha aumentado considerablemente en los últimos años, lo que ha ayudado a más mujeres a reconocer síntomas que antes quizá se pasaban por alto o se malinterpretaban. Leer más
metilación y salud mental
  • Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Metilación y salud mental: cómo utiliza el cuerpo los nutrientes para favorecer el funcionamiento del cerebro
Metilación y salud mental: cómo utiliza el cuerpo los nutrientes para favorecer el funcionamiento del cerebro 1920 1280 Gary Ruelas, doctor en osteopatía (D.O.), doctor en Filosofía (Ph.D.)
La metilación es un proceso natural que ayuda al organismo a aprovechar los nutrientes, regular las sustancias químicas del cerebro, procesar ciertos subproductos y favorecer el funcionamiento celular normal. Leer más
Mujer afectada por el estrés crónico
  • Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Los efectos ocultos del estrés crónico en la mente y el cuerpo
Los efectos ocultos del estrés crónico en la mente y el cuerpo 1920 1280 Gary Ruelas, doctor en osteopatía (D.O.), doctor en Filosofía (Ph.D.)
El estrés crónico no solo afecta a las emociones. Descubre cómo el estrés prolongado puede influir en el sueño, la digestión, la inflamación, la concentración y la salud física en general. Leer más
Comprender la conexión entre el intestino y el cerebro y por qué es importante
  • Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Comprender la conexión entre el intestino y el cerebro y por qué es importante
Comprender la conexión entre el intestino y el cerebro y por qué es importante 1920 1280 Gary Ruelas, doctor en osteopatía (D.O.), doctor en Filosofía (Ph.D.)
La conexión entre el intestino y el cerebro es esencial para regular la digestión, gestionar las emociones, influir en la salud mental y mucho más. Leer más
Por qué la medicina regenerativa es la clave para la reparación celular y la energía duradera
  • Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

Por qué la medicina regenerativa es la clave para la reparación celular y la energía duradera
Por qué la medicina regenerativa es la clave para la reparación celular y la energía duradera 1920 1280 Gary Ruelas, doctor en osteopatía (D.O.), doctor en Filosofía (Ph.D.)
Cuando la salud celular se ve afectada por carencias nutricionales, estrés oxidativo o exposición a toxinas, pueden aparecer disfunciones en todo el cuerpo. Leer más
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