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Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética

Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética

Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética 1920 1280 Gary Ruelas, D.O., Ph.D.
      1. Epigenética: estudio de los cambios en los organismos causados por la modificación de la expresión de los genes en lugar de la alteración del código genético en sí.
      2. Trascendencia: existencia o experiencia más allá del nivel normal o físico.

¿Podemos cambiar nuestra dirección genética? Sencillamente, . Sin embargo, esto implicaría sobre todo cambiar el cableado suave en lugar del cableado duro de los códigos. Esto es lo que se denomina expresión génica, apagar y encender lo que ya existe. Lo que no podemos cambiar son los códigos genéticos en sí mismos y cómo están dispuestos. Además, nos centraremos en la expresión de lo que aumentará la calidad de nuestras vidas. El color de los ojos, la piel, el pelo, etc., siguen estando integrados en los propios genes. Estos aspectos ya han alcanzado su plena expresión al principio de nuestras vidas. Lo que podemos cambiar son las activaciones de los códigos genéticos que permanecen para nuestras experiencias y, por tanto, influyen en la calidad de nuestras vidas, quizás para la experiencia de la enfermedad.

Discutamos

A veces, al igual que algunas cerraduras o interruptores, encenderlos y apagarlos puede requerir algo de esfuerzo, un poco de sacudida y quizás paciencia. Al igual que cualquier cambio que queramos experimentar, puede ser necesario un poco de lucha para hacer el cambio, el esfuerzo puede ser proporcional a la cantidad de cambio que deseamos hacer. Es a través de nuestras luchas, que el cambio y la transformación se vuelven significativos con el tiempo.

Un tiempo para reiniciar: La trascendencia epigenética

El mejor momento para hacer un cambio es durante un momento caótico, un momento disruptivo, porque un cambio ya está ocurriendo, podemos usar ese impulso para continuar interrumpiendo los patrones que ya no nos están trayendo alegría o paz mental.

A lo que me refiero, se ha escrito y discutido de muchas formas y maneras a través de los años. Hoy en día se habla de la ciencia de la epigenética, en el pasado se puede haber discutido en forma de iluminación kármica. Una experiencia que nos permite visitar un viejo patrón y transformarnos a partir de él es a lo que nos referimos actualmente como transformación epigenética. Liberarnos de una experiencia negativa repetitiva para pasar a una forma de vida mejor, es lo que se denomina actualmente transformación.

La lucha

La lucha no significa desesperación, la lucha no significa autodesprecio, la lucha no significa dolor, ira, vergüenza o culpa. Luchar significa intención, esfuerzo y dejar ir en forma de autosacrificio, una especie de renuncia a un apego. La lucha puede incluir un momento de atención plena, una meditación o una oración, si te apetece. Una oración con la intención de "no querer, sino que se haga lo tuyo". La pausa permite que el universo se corrija a sí mismo, permite un momento en el que puede ocurrir un cambio milagroso.

¿Cuándo es el mejor momento?

El mejor momento para hacer un cambio es durante un momento caótico, un momento disruptivo, porque ya se está produciendo un cambio, podemos utilizar ese impulso para seguir interrumpiendo los patrones que ya no nos aportan alegría o tranquilidad. Busca esos momentos de disrupción. Mira y experimenta la claridad del AHORA y luego, con intención, avanza o no. Puede significar simplemente permitirse sonreír, reír, dar las gracias, suspirar... o puede dar lugar a una expresión, un saludo o una afirmación como "me gusta eso", etc.

¿Cuánto esfuerzo?

El esfuerzo se puede encontrar en los momentos de contención, retener los pensamientos o patrones críticos, o pasar a la gracia de AMOR. Todo se puede hacer en momentos o pequeñas ráfagas. La magia se encuentra en los pequeños momentos que conducen a cambios profundos. Múltiples pequeños momentos en un día se convierten en significativos en términos de trascendencia epigenética y de permanencia del propio cambio.

El momento es ahora.
El Cambio es una Trascendencia.

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Gary Ruelas, D.O., Ph.D.

El Dr. Ruelas tiene títulos de doctorado y está autorizado a ejercer tanto la medicina como la psicología. Se acerca a sus pacientes mediante la recopilación y el análisis de datos de manera diferente a otros médicos alejándose de un modelo de enfermedad a un modelo funcional holístico. Leer Biografía

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